जागरणसंवाददाता,सासाराम:रोहतास।जीवनअनमोलहै।इसेबचाइए।तनावग्रस्तजीवनशैलीसेमानसिकस्वास्थ्यपरप्रतिकूलअसरपड़रहाहै।खुदतनावसेबचिएवदूसरोंकोभीबचाइए।हंसिएतथाखुशरहिए।तनावग्रस्तजीवनशैलीकोदूरकरनेवइससेबचनेकेउपायोंपरविचारकरनेकेलिए10अक्टूबरकोपूरेविश्वमेंअंतर्राष्ट्रीयमानसिकस्वास्थ्यदिवसमनायाजाताहै।इसबारसदरअस्पतालसहितजिलेकेसभीस्वास्थ्यकेंद्रोंपरमानसिकस्वास्थ्यदिवसकाआयोजनकियाजाएगा।इसकोलेकरराज्यस्वास्थ्यसमितिकेकार्यपालकनिदेशकसिविलसर्जनकोदिशा-निर्देशभीजारीकियाहै।
सदरअस्पतालकेप्रभारीअधीक्षकडॉ.केएनतिवारीनेबतायाकिअंतर्राष्ट्रीयमानसिकस्वास्थ्यदिवसकेमौकेपरगुरुवारकोलोगोंमेंमानसिकस्वास्थ्यसंबंधीजागरूकतातथाचिकित्सकीयपरामर्शशिविरकार्यक्रमकाआयोजनकियाजारहाहै।इसकीसभीतैयारीपूरीकरलीगईहै।कहाकिमानसिकरोगियोंकेलिएप्रतिदिन24घंटे
नि:शुल्कस्वास्थ्यसंबंधितपरामर्शकीसुविधाउपलब्धकराईगईहै।टॉलफ्रीनंबर-104परडायलकरमानसिकस्वास्थ्यसंबंधितपरामर्शलेसकतेहै।कहाकिवैश्विकमहामारीकोरोनासंक्रमणकेबीचआमजनोंमेंमानसिकतनावकाखतरातेजीसेबढ़रहाहै।इसेदूररखनेवइससेबचावकेलिएप्रयासकिएजारहेहै।इसकेअलावांनजदीकस्वास्थ्यकेंद्रोंपरपरामर्शकीसुविधाउपलब्धहै।
समस्याओंकाजन्मदाताहैतनाव:
सिविलसर्जनडॉ.सुधीरकुमारनेकहाकियहबातहरकिसीकोहरदिनयादरखनीचाहिएकितनावकिसीभीसमस्याकाहलनहींहोताबल्किकईअन्यसमस्याओंकाजन्मदाताहोताहै।तनावआपकोअत्यधिकसिरदर्द,माइग्रेन,उच्चयानिम्नरक्तचाप,हृदयसेजुड़ीसमस्याओंसेग्रस्तकरताहै।यहआपकास्वभावचिड़चिड़ाकरआपकीखुशीऔरमुस्कानकोभीचुरालेताहै।इससेबचनेकेलिएतनावपैदाकरनेवालेअनावश्यककारणोंकोजीवनसेदूरकरनाजरूरीहीनहींअनिवार्यहै।
